Vägning

Då har det gått en vecka sedan jag började att skriva på den här bloggen. Det är en vecka sedan jag började ganska oplanerat att försöka göra små förändringar i mitt liv för att lyckas gå ner i vikt. Jag tycker inte att jag ändrat så mycket på maten förutom att jag försöker låta bli sötsakerna men det blev väldigt slarvigt i helgen! Jag tycker inte att jag motionerat jättemycket men lite mer än innan iallafall.
Ja jag tycker faktiskt att jag har gjort ganska små förändringar men trotts dessa små förändringar så har jag gått ner 1,3 kilo...jag är nöjd med första veckans resultat!

För en vecka sedan

31/1 2011

I dag

7/2 2011



När jag väger mig så är det alltid på morgonen efter att jag varit på toaletten och tömt blåsan. Detta gör jag för att få ett så rättvist resultat som möjligt eftersom man pendlar i vikt en del under dagen beroende på hur mycket man ätit och druckit. Jag väger mig dessutom alltid i underkläder då det är så olika hur mycket olika klädesplagg väger.