Träning och vikt

I går åkte min crosstrainer och träningsmattan fram. Snacka om att konditionen har försvunnit under träningsuppehållet, blev bara en halvtimmes träning men det är ju bättre än inget.
Eftersom det är måndag i dag så ställde jag mig på vågen i morse (denna gång före frukost och kaffe) och den visade:

Vikten

I dag kom jag på att jag lovat att väga mig och lägga ut vikten. I vanliga fall så väger jag mig direkt på morgonen men i dag hann jag både äta frukost och få i mig två koppar kaffe så jag kanske kan räkna bort något gram? ;-)
Vågen visade i vilket fall 74,1 kg så nu måste jag skärpa mig!

Glömska jag!

Jag glömde att väga mig i dag på morgonen :( Ska försöka komma ihåg det i morgon.
Jag kommer att slarva lite både i dag och på söndag, om ni vill veta varför så kan ni läsa det på min andra blogg.

Jag tänkte att jag ska göra ett inlägg om min pappa som har gjort ett fantastiskt jobb med sin viktnedgång den senaste tiden. Det kommer antingen senare i dag eller inom de närmaste dagarna.

Måste skärpa mig!!!!

Jag har fortfarande inte kommit igång efter juluppehållet...och julen är ju över för längesen!!! Men nu känner jag att vikten börja gå uppåt igen så jag måste ta tag i det! Dessutom har jag fått ett uppdrag i sommar som verkligen ger mig motivation till att ta tag i vikten ;-)

Ska kolla vikten i morgon på morgonen...undra hur mycket jag gått upp? :-(

Nu ska jag verkligen försöka skärpa mig med vikten och den här bloggen!

Jag är inte längre fet...bara överviktig :)

Vägde mig i dag och vågen visade 72,7. Jag tog en bild men det är lite bökigt att lägga in den på den här datorn så jag fixar det senare. Jag var ju tvungen att kolla mitt BMI och jag är nu inte längre fet utan bara överviktig! Hejja mig :-D

Ditt BMI är 29.9 vilket betyder att du har viktklassen Övervikt. För att komma ner på normalvikt behöver du gå ner 11.9 kg.

Så nu har jag alltså "bara" typ 12 kilo kvar att gå ner tills jag ligger på normalvikt...SUCK!!!

Hur har jag då gjort den senaste tiden? Ingen aning, har slarvat som bara den, ätit onyttigt och alldeles för mycket godis, slarvat med måltiderna och inte tränat ett dugg så fråga mig inte hur jag kan gått ner? :-D
Fast jag känner mig tjockare nu än vad jag gjorde när jag tränade och magmåttet har ju växt så jag antar att vikten försvunnit någon annanstans? Troligtvis så är det brösten som försvinner då mina BH:ar (säger man så?) har blivit för stora :-( Vill ju att magen krymper och brösten växer istället ;-)

Men nu måste jag ta tag i träningen för jag mår ju så mycket bättre när jag rör på fläsket!

Vågen har återuppstått

Nu har vågen vaknat till liv igen, hoppas att den fortsätter att fungera så att jag kan väga mig på måndag. Nu måste jag ta tag i min vikt igen efter allt för mycket slarv under jul och nyår. Undra när alla gympapass börjar igen? Måste gå ut på deras hemsida och kolla upp det...tills de startar så får jag bli duktigare på att träna här hemma.

Ha de gott...

Jag är tillbaka

Jag vill bara tala om att jag nu har en fungerande dator så nu ska jag skärpa mig med bloggandet.
Nu är det snart nytt år och nya tag som gäller. December har inte varit en bra månad när det gäller vikten, först blev jag dunderförkyld och började hosta så fort jag rörde mig så det blev ingen träning på någon vecka och sedan kom ju då julen som innebär julgodis och mycket av det består ju av min stora svaghet choklad! Jag känner själv att jag gått upp en del och när jag vägde mig för någon dag sen hos mamma och pappa så vägde jag 74,3 (med kläder) men det känns som att jag gått upp mer. Ska se om jag kan återuppliva min våg annars får jag investera i en ny.

Hoppas att ni alla har haft en bra jul och att ni unnat er av julens alla läckerheter för det är viktigt att njuta av livet också!