Ditt BMI är 29.9 vilket betyder att du har viktklassen Övervikt. För att komma ner på normalvikt behöver du gå ner 11.9 kg.
Så nu har jag alltså "bara" typ 12 kilo kvar att gå ner tills jag ligger på normalvikt...SUCK!!!Hur har jag då gjort den senaste tiden? Ingen aning, har slarvat som bara den, ätit onyttigt och alldeles för mycket godis, slarvat med måltiderna och inte tränat ett dugg så fråga mig inte hur jag kan gått ner? :-D
Fast jag känner mig tjockare nu än vad jag gjorde när jag tränade och magmåttet har ju växt så jag antar att vikten försvunnit någon annanstans? Troligtvis så är det brösten som försvinner då mina BH:ar (säger man så?) har blivit för stora :-( Vill ju att magen krymper och brösten växer istället ;-)
Men nu måste jag ta tag i träningen för jag mår ju så mycket bättre när jag rör på fläsket!
Bra där, kul när det händer lite :) det här fixar du'!!
SvaraRaderaTack! :-)
SvaraRadera